そもそも夜泣きとは？
赤ちゃんの眠りのサイクル
赤ちゃんの眠りのつき方は、大人とは全く違います。
赤ちゃんはまず深い眠りに入る前に、浅い眠りに入るのです。
このことを知らずに、
赤ちゃんが眠ったと思って気を抜いた瞬間、
夜泣きが始まったという経験がある方も多いでしょう。
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赤ちゃんの夜泣きを理解する
夜泣きに対して理解していただきたいことは
私たち大人が、夜に睡眠の欲求があるように、
赤ちゃんも独自の夜の間の欲求というものがあるのです。
赤ちゃんに睡眠を強制することはできません。
それは逆効果で、夜泣きはどんどんひどくなってしまいます。
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夜泣きする日としない日がある
どんなに夜泣きが多い赤ちゃんでも
夜泣きをしない日もあります。
その時にいつもと違うのは何かな？と原因を考えてみるのがよいでしょう。
例えばお客さんが来た日は夜泣きが多いという話があります。
赤ちゃんにとっては緊張感がストレスとなって残り、
夜泣きにつながっているのかもしれません。
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夜泣きとは？
